Jaką wodę pić? – Niegazowaną czy gazowaną?

7 sierpnia 2019

Jaką wodę pić? – Niegazowaną czy gazowaną? 👇

Bardzo dużo osób ma problem z piciem odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia. Dla wielu samo przełknięcie czystej wody to droga przez mękę. No chyba, że woda jest gazowana. Ale tutaj u wielu pojawiają się pytanie czy taką wodę powinno się pić?

Dietetycy uspakajają, że w piciu gazowanej wody nie ma nic złego, a wręcz przeciwnie 😉
Woda gazowana ma kilka zalet np.:
• przyjemnie orzeźwia
• gasi pragnienie
• jest smaczniejsza dla wielu osób
• skuteczniej oczyszcza przewód pokarmowy i moczowy z bakterii i toksyn

Obecność dwutlenku węgla obniża także pH wody, co zwiększa jej trwałość i bezpieczeństwo mikrobiologiczne. Przeciwwskazania do picia wody gazowanej mogą być jedynie w określonych problemach zdrowotnych takich jak:
• nadkwasota
• wrzody żołądka
• choroby gardła
• wzdęcia
• i inne wybrane problemy związane z układem trawiennym

Facebook Medica Centrum Chodzież